Når Følelserne Overtager: Forståelse og Veje Til Forandring Har du nogensinde stoppet op og spurgt dig selv, “Hvorfor føler jeg sådan her?” Mange af os kender til følelsen af ikke at være god nok, at være utilstrækkelig, eller at sammenligne os selv med andre, ofte med et resultat, der efterlader os følelsesmæssigt drænet og utilfredse med, hvem vi er. Selv efter mange år med personlig udvikling og et liv, der har gennemgået fundamentale forandringer, kan dybe, længe begravet følelser dukke op. Disse følelser kan være så kraftige, at selv når vi ser i spejlet og objektivt kan anerkende vores udseende, bliver vi indvendigt oversvømmet af et virvar af negative tanker og følelser. Indre Konflikter: Jeg er ked af det. Jeg...

Vind Et Livsændrende Coaching Forløb! 🌟 Er du klar til at transformere dit liv? 🚀 Hos Gitte-Nielsen.com/vind giver vi dig nu chancen for at vinde et eksklusivt 8-timers coaching forløb værd 29.750 kr. Det eneste, du skal gøre, er at booke en GRATIS 20-minutters introduktionssession med Gitte. Sådan deltager du: 1️⃣ Book din gratis session via linket i bio. 2️⃣ Gennemfør din session og bliv automatisk tilmeldt konkurrencen. 👉 Dette er din chance for at opnå personlig og professionel vækst med en erfaren coach. Hvad venter du på? Dine drømme er kun en session væk! 📅 Tilbuddet slutter snart, så vent ikke for længe. Book din session og tag det første skridt mod en lysere fremtid i dag! #TransformationTuesday #CoachingForSuccess...

Indsigt i Barndomstraumers Dybdegående Virkninger Nyere forskning har skabt banebrydende forståelse for, hvordan traumatiske oplevelser mellem 4 og 7 års alderen kan forme vores hjernestruktur og påvirke vores psykologiske velvære langt ind i voksenlivet. Ved brug af sofistikerede scanningsmetoder og neurodiagnostiske teknikker har videnskaben belyst, hvordan disse tidlige erfaringer kan sætte spor i hjernens udvikling og bidrage til forståelsen af visse psykologiske lidelser. Dybden af Traumer: Traumer i barndommen spænder bredt – fra vedvarende neglekt eller mobning til enkeltstående chokerende hændelser. ‘Traume’ stammer fra det græske ord for ‘sår’, og det er netop, hvad disse oplevelser efterlader – usynlige sår i et barns inderste kerne, som kan have langsigtede følger for deres udvikling og mentale sundhed. Langsigtede Konsekvenser: Vores studier...

Barndomstraumer:                             https://gitte-nielsen.com Hvis du i din barndom har været udsat for traumer ml dit 4-7 år, så viser ny forskning at det har indvirkning på din hjerne, scanninger og neurodiagnostiske teknikker viser små ændringer, som kan forklare psykologiske lidelser/udfordringer senere i livet. Traumer kan være skabt over en lang periode, det kan være en eller få oplevelser som har skabt traumer. Traume kommer fra græsk og betyder sår, så når et barn udsættes for traumer, ser jeg det som en masse små og store sår der sætter sig i barnets inderste kerne og som påvirker barnets udvikling og har en kæmpe påvirkning på det mentale helbred....

HVEM FANDEN ER DET I SPEJLET OG HVOR ER JEG HENNE?????????????????????????? Jeg tror at jeg kan tale for flertallet og her tror jeg kvinder er flertallet. Der er også masser af mænd der kender det, det ved jeg godt:-) Men at se sig selv i spejlet, sidder ved middagsbordet, se på børnene på ferien eller bare blive opmærksom på at: Wauw er det her mig? hvor forsvandt JEG hen i den tornado af praktiske ting der skal ordnes og holde styr på. Det er jeg sikker på at i selv de mest harmoniske og velfungerende familier er tilstede.  Når man så er i en familie hvor der er udfordringer til stede i form af fysiske eller psykiske handicap, så er...